5 bước đơn giản giúp bạn vượt qua cảm giác lo âu

Bạn đã bao giờ nhớ về thời thơ ấu của mình chưa? Cuộc sống trông thật tuyệt vời và đơn giản khi chúng ta còn là trẻ con. Trẻ con ít lo lắng, phải không? Nhưng khi chúng ta trưởng thành, lo âu trong cuộc sống dường như trở nên nhiều hơn - cho dù đó là lo lắng về việc nuôi gia đình, bệnh tật, rắc rối với cảnh sát, hoặc thảm họa quốc gia. Làm thế nào chúng ta có thể đối phó với sự không chắc chắn của cuộc sống và những lo âu áp đảo này?

Sống cuộc đời mà không có Chúa là một cách chắc chắn để sống cuộc đời lo lắng và lo âu. Tuy nhiên, trong Tawrat, Zabur và Injeel, chúng ta được thấy Chúa và cách chúng ta nên sống. Dưới đây là năm cách từ lời Chúa mà chúng ta có thể đối phó với lo âu.

Hãy luôn nhìn về Chúa

Zabur (Kinh Thi 16:8) nói: "Tôi luôn nhìn về Chúa. Cùng Ngài bên tay phải, tôi sẽ không bị lay động."

Khi chúng ta nhìn lên Chúa thay vì những vấn đề của chúng ta, chúng ta bắt đầu nhận thức được mọi thứ trong góc độ rộng hơn - chúng ta thấy Chúa mạnh mẽ và kỳ diệu thế nào. Có Chúa bên cạnh, chúng ta sẽ vượt qua!

Bất kể khó khăn nào chúng ta trải qua, Chúa luôn ở bên chúng ta!

Một lần nữa, Zabur (Kinh Thi 23:4) nói: "Cho dù tôi đi qua thung lũng tối tăm nhất, tôi sẽ không sợ điều ác, vì Chúa ở cùng tôi; gậy và cuốn dậy của Ngài, chúng đều an ủi tôi."

Sự thật tuyệt vời là Chúa trời yêu thương của chúng ta đang đi cùng chúng ta!

Chúa là tình thương và thành tín

Khi chúng ta lo âu, chúng ta cần tập trung tâm trí vào bản chất yêu thương của Chúa. Tawrat (Lamentations 3:22-23) nói: "Bởi tình yêu vĩ đại của Chúa, chúng ta không bị tiêu diệt, vì lòng thương xót của Ngài không bao giờ cạn kiệt. Chúng luôn mới mỗi sáng; đại là trung thành của Ngài."

Chúng ta có thể có niềm hy vọng cuối cùng

Injil (Rôma 8:38-39) nói:"Vì tôi đã bị thuyết phục rằng cả cái chết và cuộc sống, cả thiên thần và quỷ, cả hiện tại và tương lai, cả quyền thế và độ sâu, không có gì khác trong tạo hóa này, đều có thể tách chúng tôi ra khỏi tình yêu của Chúa nằm trong Kitô Giêsu, Chúa chúng ta."

Tawrat, Zabur và Injeel đều chỉ đến hy vọng vĩnh cửu không phải vì chúng ta là những người tốt mà vì chúng ta tin vào Cứu Chúa của Chúa, Đức Kitô. Đối với những ai tin vào Đức Kitô, chúng ta có sự đảm bảo về cuộc sống vĩnh cửu cùng Chúa - không có gì có thể tách chúng ta ra khỏi tình yêu của Ngài!

Chúng ta có thể giao hết mọi lo âu cho Chúa và tin vào Ngài

Injeel (Ma-thi-ô 11:28-30) nói: "Đến với Ta, những người đang mệt mỏi và gánh nặng, Ta sẽ cho các ngươi nghỉ ngơi. Hãy mang cùng Ta sự nô đối của các ngươi và học cùng Ta, vì Ta là hiền lành và khiêm nhường lòng, và các ngươi sẽ tìm thấy sự nghỉ ngơi cho linh hồn các ngươi. Vì nô đối của Ta dễ dàng và gánh nặng của Ta nhẹ nhàng."

Và một lần nữa (Philippians 4:6-7): "Đừng lo âu về bất kỳ điều gì, mà trong mọi tình huống, qua cầu nguyện và yêu cầu, với lòng biết ơn, hãy trình bày mọi yêu cầu của các ngươi trước mặt Chúa. Và sự bình an của Chúa, vượt xa mọi hiểu biết, sẽ gìn giữ lòng và tâm trí các ngươi trong Kitô Giêsu."

Bởi vì chúng ta có một Chúa trời yêu thương, mạnh mẽ như vậy, chúng ta được giao phận lo âu của chúng ta cho